|
Szalay Nikolett
|
Több mint 10 éve dolgozom pszichológusként, többféle területen kipróbáltam magam. 6 évig pedagógiai szakszolgálatnál foglalkoztam 3 és 18 év közötti gyermekekkel és szüleikkel. Majd 18 és 28 év közötti egyetemistáknak, fiatal felnőtteknek tartottam egyéni pszichológiai tanácsadást, valamint készségfejlesztő és önismereti tréningeket. Később egy középiskolában iskolapszichológusként is kipróbáltam magam.
Mivel lételemem a tanulás, folyamatosan igyekszem képezni magam, valamint 10 évig önismereti munkát folytattam pszichodráma csoportokban és egyéni terápiában.
A tanácsadás során ahhoz segítem hozzá klienseimet, hogy megtalálják saját belső erőforrásaikat, amelyek segítségével nem csak megoldhatják az adott problémát, hanem fejlődhetnek általa. Gondolkodásomhoz a pozitív pszichológiai és az individuálpszichológiai szemlélet áll a legközelebb. Igyekszem többféle módszerrel közelíteni a problémájához: pszichodráma egyéni helyzetben, rogersi segítő beszélgetés, kognitív és sématerápiás elemek, énerősítő-feltöltő imaginációk.
Mivel lételemem a tanulás, folyamatosan igyekszem képezni magam, valamint 10 évig önismereti munkát folytattam pszichodráma csoportokban és egyéni terápiában.
A tanácsadás során ahhoz segítem hozzá klienseimet, hogy megtalálják saját belső erőforrásaikat, amelyek segítségével nem csak megoldhatják az adott problémát, hanem fejlődhetnek általa. Gondolkodásomhoz a pozitív pszichológiai és az individuálpszichológiai szemlélet áll a legközelebb. Igyekszem többféle módszerrel közelíteni a problémájához: pszichodráma egyéni helyzetben, rogersi segítő beszélgetés, kognitív és sématerápiás elemek, énerősítő-feltöltő imaginációk.
Témák, amivel hozzám fordulhatnak:
- életvezetési problémák, döntési nehézségek
- normatív krízisek (egyetemkezdés, kapunyitás, szülőkről való leválás, elköteleződés, gyermekvállalás, kapuzárás
- veszteségek, szakítás, gyász
- párkeresési és kapcsolatteremtési nehézség
- párkapcsolati elakadás, konfliktus
- karriertervezés, pályakrízisek, pályaorientáció
- hatékony tanulás, időgazdálkodás
- munkahelyi problémák, kiégés megelőzése/kezelése
- stresszkezelés, szorongás (érzelemszabályozás)
- énkép, önértékelés, önismeret
- gyermeknevelési kérdések, szülő-gyerek kapcsolat elakadásai
Végzettségeim:
2012 – 2020 pszichodráma vezető, Magyar Pszichodráma Egyesület
2020. gyászcsoport vezető, Napfogyatkozás Egyesület
2012 – 2016 integratív gyermekterapeuta, Integratív Pszichoterápiás Egyesület
2012 – 2014 tanácsadó szakpszichológus, ELTE
2005 – 2010 okleveles pszichológus, ELTE
