Kapcsolat Pszichológiai Rendelő
  • Nyitó
  • Munkatársaink
    • Pszichiáterek >
      • Dr. Bensó Beáta
      • Dr. Bezzegh Éva
    • Klinikai szakpszichológusok >
      • Sinkó Dóra
      • Bakondi Zsuzsa
      • Ferencz Valéria
      • Gergely Aletta
      • Hajduska-Dér Noémi
      • Jobbágy Krisztina
      • Koncz Zsuzsa
      • L. Juhász Ágnes
      • Lubani Amina
      • Pásztor Patrícia
      • Peti Julianna
      • Ritzl Andrea
      • Szopkó Kitti
      • Velekey Evelin
      • Varga László Ferenc
    • Szakpszichológusok >
      • Héjas Anita
      • Mészár Tünde Andrea
      • Milicz Ágnes
      • Nagy Gitta
      • Szalay Nikolett
    • Okleveles pszichológusok >
      • Báthory Boglárka
      • Dobos Dóra
      • Faragó-Tóth Veronika
      • Fodor Boglárka
      • Fürdök Fruzsina
      • Gécs Kinga
      • Homoki Lilla
      • Horváth Rita
      • Imre Orsolya
      • Kis Gyöngyi
      • Kiss Mariann
      • Koncz Réka
      • Maier Krisztina
      • Nagy Éva
      • Ország Rebeka
      • Polányi Orsolya
      • Schell Gergely
      • Sipos Erika
      • Szabó Márta
      • Szajkovits Zsuzsanna
      • Vécsei Szilvia
    • Család és párterapeuták >
      • Aranyos Zsolt
      • Juhász Ildikó
    • Addiktológiai konzultánsok >
      • Mészáros Piroska
  • Szolgáltatások
    • Díjszabás
  • Módszerek
    • Pár- és családterápia
    • Integratív pszichoterápia
    • Kognitív terápia
    • Pszichodinamikusan orientált pszichoterápia
    • Autogén tréning
    • Anya-magzat kapcsolatanalízis
    • Addiktológiai konzultáció
    • Szociális készségfejlesztő csoport
  • Rendelők
  • Rendelő bérlés
  • Blog

Integratív pszichoterápia

Az integratív pszichoterápia egyik fő célja ezen nyelvek, azaz szemléletrendszerek hasonlóságainak felkutatása és egymáshoz közelítése. A módszertani kombináció lehetővé teszi, hogy mindig az adott terápiás célnak leginkább megfelelő módszerrel dolgozzunk, rugalmasan alkalmazva azokat a probléma jellege és kiváltó okai szerint, szélesebb spektrumát megadva a különböző pszichés nehézségek kezelésének. Az integratív pszichoterápia módszereinek többségére jellemző, hogy a terapeuta kommunikációjára, illetve, amennyiben az szükséges, a terapeuta által kiváltott módosult tudatállapotra épít. Ez utóbbi történhet relaxációval vagy klasszikus szuggesztióval.
A módszer három fő alapelve a fentieknek megfelelően a technikai eklekticizmus, az elméleti integráció és a közös hatótényezők keresése.
A terápiás módszerek egy része (katatím imaginatív pszichoterápia, ego-state terápia) a személyiség átfogóbb szintű, általában a kora gyermekkorból származtatható hiányosságaival, fejlődési elakadásaival foglalkozik, míg más módszerek (neuro-lingvisztikus programozás, kognitív-viselkedésterápia, stb.) inkább a konkrétabban megfogalmazható, könnyebben kezelhető problematikákkal foglalkozik.
A katatím-imaginatív pszichoterápiában a páciens relaxáció alatt, módosult tudatállapotban imaginálva, a terapeuta folyamatos kísérése mellett szimbólumokon keresztül éli meg azokat a viselkedését, életvezetését meghatározó élményeket, amelyeket eddig tudatos szinten nem volt képes megragadni. A relaxáció és a szimbólumképzés lehetővé teszi a tudatos gondolkodás megkerülését, közvetlenebb kapcsolatot kialakítva a tudattalannal, megközelíthetőbbé, ezáltal átdolgozhatóbbá téve a tünetek mögött meghúzódó nem tudatos okokat.
Az ego-state terápia én-állapotokban gondolkodik. Az én-állapotok különböző helyzetekben aktiválódó, egymástól eltérő viselkedéseket, érzékeléseket és érzelmeket magában foglaló élménymintázatokat jelentenek. Ezek az élménymintázatok egymástól elhatárolódva léteznek az emberi pszichikumban. Probléma akkor keletkezik, amikor a különböző célokkal rendelkező én-állapotok egymással ellenkező céljaik miatt konfliktusba kerülnek egymással, és rejtetten, kerülőutakon keresztül (például szorongás, depresszió) fejtik ki a hatásukat az egyénre. A terápia célja ezeknek az én-állapotoknak az egymással történő kiengesztelése, a közöttük lévő konfliktus feloldása.
​
A neuro-lingvisztikus programozás (NLP) a korábbi módszerekhez hasonlóan többnyire szintén módosult tudatállapottal dolgozik. Alapelve, hogy környezetünket elménkben különféle reprezentációs rendszerekben tároljuk, és mindenkinek van egy fő érzékszervi modalitása, amelyen keresztül ezeket a belső reprezentációkat létrehozza (látás, hallás, szaglás, testi érzékletek stb.) – így vannak emberek, akik például főként képekben, mások hangokban „gondolkodnak”. Az NLP ezeken a reprezentációkon dolgozik, a gondolat „teremtő erejét” felhasználva – olyan működési elveket dolgoz ki, amelyekkel ezek a belső reprezentációk vagy térképek megváltoztathatók. Ehhez számos különféle technikát alkalmaz. Az NLP főleg egészséges életvezetés mellett felmerülő pszichikai-viselkedéses problémák megoldására szolgál.

Az integratív pszichoterápia az előbbi módszereken kívül a kognitív-viselkedésterápiaeszköztárát is felhasználja. A viselkedésterápia a tünetre viselkedésként tekint, és célja ennek a „probléma-viselkedésnek” a megváltoztatása klasszikus tanuláselméleti megközelítésekkel. A kognitív terápia már nem a külső, viselkedéses szintet vizsgálja, hanem gondolatainkat, amelyek hibás működése lesz felelős rossz és sokszor megváltoztathatatlannak tűnő érzéseinkért. A hibás gondolkodás így hibás lelki működést okoz, és amennyiben sikerül ezeken a hibás gondolatokon és a mögöttük álló hiedelemrendszeren változtatnunk, úgy pszichikumunk is egészségesebbé és alkalmazkodóbbá válik. A kognitív-viselkedésterápia a két módszer integrált ötvözete: mind a viselkedésre, mind a mögötte meghúzódó gondolati tartalmakra nagy hangsúlyt helyez.
Vissza a Módszerek oldalra
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Nyitó
  • Munkatársaink
    • Pszichiáterek >
      • Dr. Bensó Beáta
      • Dr. Bezzegh Éva
    • Klinikai szakpszichológusok >
      • Sinkó Dóra
      • Bakondi Zsuzsa
      • Ferencz Valéria
      • Gergely Aletta
      • Hajduska-Dér Noémi
      • Jobbágy Krisztina
      • Koncz Zsuzsa
      • L. Juhász Ágnes
      • Lubani Amina
      • Pásztor Patrícia
      • Peti Julianna
      • Ritzl Andrea
      • Szopkó Kitti
      • Velekey Evelin
      • Varga László Ferenc
    • Szakpszichológusok >
      • Héjas Anita
      • Mészár Tünde Andrea
      • Milicz Ágnes
      • Nagy Gitta
      • Szalay Nikolett
    • Okleveles pszichológusok >
      • Báthory Boglárka
      • Dobos Dóra
      • Faragó-Tóth Veronika
      • Fodor Boglárka
      • Fürdök Fruzsina
      • Gécs Kinga
      • Homoki Lilla
      • Horváth Rita
      • Imre Orsolya
      • Kis Gyöngyi
      • Kiss Mariann
      • Koncz Réka
      • Maier Krisztina
      • Nagy Éva
      • Ország Rebeka
      • Polányi Orsolya
      • Schell Gergely
      • Sipos Erika
      • Szabó Márta
      • Szajkovits Zsuzsanna
      • Vécsei Szilvia
    • Család és párterapeuták >
      • Aranyos Zsolt
      • Juhász Ildikó
    • Addiktológiai konzultánsok >
      • Mészáros Piroska
  • Szolgáltatások
    • Díjszabás
  • Módszerek
    • Pár- és családterápia
    • Integratív pszichoterápia
    • Kognitív terápia
    • Pszichodinamikusan orientált pszichoterápia
    • Autogén tréning
    • Anya-magzat kapcsolatanalízis
    • Addiktológiai konzultáció
    • Szociális készségfejlesztő csoport
  • Rendelők
  • Rendelő bérlés
  • Blog