Mészár Tünde Andrea
Tanácsadó szakpszichológus, pszichodráma asszisztens

Rendelési hely: Budapest XIII. Radnóti Miklós utca 26.
Rendelési idő: előre egyeztetett időpontban

​​2008-ban diplomáztam pszichológusként az ELTE-n, majd 2020-ban ugyanitt végeztem el a tanácsadó szakpszichológus képzést krízis szakirányon. 2005 óta a szakmám több területét megjártam, melynek köszönhetően széleskörű tapasztalatokra tettem szert. Kezdetben évekig dolgoztam a szervezetfejlesztés területén, mint tanácsadó pszichológus. Képzéseket vezettem, tréningek során segítettem a résztvevők kompetenciáit, képességeit fejleszteni. Majd évekig végeztem terápiás munkát börtönpszichológusként. Segítettem a hozzám érkező fogvatartottakat stresszkezelés, konfliktuskezelés terén, támogattam őket kríziseikkel, illetve szuicid késztetéseikkel való megküzdésük során. 

2016 óta pedig a vezető-kiválasztáshoz nélkülözhetetlen alkalmasság vizsgálatokat, kompetencia felméréseket (AC) végzek, segítve a felkérő szervezeti egységeket a legalkalmasabb vezető kinevezésében. E főállásom mellett magánrendelésen fogadom az egyéni tanácsadásra jelentkezőket.
 
​Képződtem a pszichodráma és tranzakció analízis módszereiben, illetve a tanácsadó szakpszichológus, krízis szakirányú képzésen, melyeken szerzett ismereteimet integrálom a tanácsadói munkám során. A terápiás folyamat alatt nagy hangsúlyt fektetek az egyén kapcsolati dinamikájára, a tanácsadás során felszínre kerülő érzelmeivel való munkára. A tanácsadásban szem előtt tartom, hogy habár a múltat nem tudjuk megváltoztatni, a kapott sérelmeket nem vagyunk képesek meg nem történtté tenni, de lehetőségünk van azokat megérteni és a jelenünkre, jövőnkre gyakorolt hatásukat befolyásolni. Ezáltal kellő munkával képessé válunk megvalósítani a jövőnkben rejlő lehetőségeket.

Amiben segíthetek, ha hozzám fordul:

• felnőttek egyéni tanácsadása
• krízis helyzetek kezelése (fejlődési és akcidentiális krízisek esetén egyaránt)
• életkezdési elakadás („kapunyitási pánik), életközépi válság („kapuzárási pánik”)
• pályaorientáció-pályaválasztás
• beilleszkedési-kapcsolatteremtési nehézségek
• karrierváltás, karriertartás, életvezetési elakadások
• döntési nehézségek, halogatás
• stressz kezelési problémák
• önbizalom, önértékelés problémái, identitás kérdései
• érzelmi függőség, párkapcsolati és családi problémák
• tanácsadás válás esetén a válás gyerekekre való hatásáról, az optimális kapcsolattartásról
• félelmek, veszteségélmények, gyászfeldolgozás
• krónikus betegségekkel való együttélés és megküzdés

További információkért látogasson el weboldalamra: https://tundeandreameszar.wixsite.com/psychology
​​