Sóvágó Lilla
|
Jelenleg PhD hallgató vagyok az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar Doktori Iskolájában. A tudományos kutatási területem kiterjed az alternatív stresszkezelési módszerekre, különböző testi érzetekre, illetve a túlérzékenység jelenségére. A kutatás mellett gyakorlati tapasztalattal is rendelkezem különböző stresszmenedzsment módszerekben, példának okáért a mindfulness alapú kognitív terápia gyakorlataival segítem a hozzám forduló klienseket stressz és szorongás kezelésében.
Azokat, akik stresszkezelésben vagy karrierfejlesztésben keresnek segítséget, örömmel támogatom a szakmai tapasztalataim és a tudományos hátterem segítségével, hogy együtt építsük fel útjukat a jobb mentális jóllét felé.
Azokat, akik stresszkezelésben vagy karrierfejlesztésben keresnek segítséget, örömmel támogatom a szakmai tapasztalataim és a tudományos hátterem segítségével, hogy együtt építsük fel útjukat a jobb mentális jóllét felé.
Képzettségeim:
- Pszichológiai Doktori Iskola (PhD) -Eötvös Loránd Tudományegyetem - folyamatban
- MBCT Mindfulness Alapú Kognitív Terápia (sajátélmény) - Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület
- Pszichológia mesterképzés (MA) - munka -és szervezetpszichológia specializáció -Budapesti Műszaki- és Gazdaságtudományi Egyetem
- Pszichológia alapképzés (BA) - Pázmány Péter Katolikus Egyetem
- HR szolgáltató cégnél szerzett tapasztalat
- stresszmenedzsment program kidolgozása
- workshop tartása
- pszichológiai előadások
- statisztikai támogatás, segítségnyújtás egyetemi hallgatók részére
Kiemelt területeim:
Díjazás:
|
|