|
Héjas Anita
|
Meggyőződéssel vallom, hogy ha feltérképezzük saját erősségeinket és erőforrásainkat, illetve tudatosabban használjuk ezeket, akkor rajtuk keresztül gyengeségeink, elakadásaink, nehézségeink átdolgozása is megtörténhet, veszteségeink is könnyebben feldolgozhatóak. Ezáltal kiegyensúlyozottabbá, sikeresebbé, boldogabbá válhatunk. Szeretek úgy tekinteni az emberre, az „én”-re, mint egy teljesen egyedi mozaikra, amelyet egész életünkön át készítünk. Gyűjtögetünk, tervezünk, módosítunk, újratervezünk, beillesztünk, eltávolítunk, felcserélünk. Minél több darabról érezzük azt, hogy a helyén van, annál könnyebben haladunk az egésszé formálásban. Pszichológusként arra törekszem, hogy egy adott részlet kidolgozásakor támogatást nyújtsak, és segítsek megtalálni az aktuálisan fontos darabkákat, illetve eltávolítani azokat, amelyek valamiért zavarólag hatnak.
Saját mozaikomban jelentős részt foglal el szakmaiságom, amit a pszichológián kívül az irodalom és a filozófia formált. Először magyar és filozófia szakos tanári, illetve bölcsészdiplomát szereztem Debrecenben, később okleveles pszichológus (Szegedi Tudományegyetem), majd tanácsadó szakpszichológus (ELTE) végzettséget szereztem. Rendszeresen bővítem terápiás repertoáromat, eszközkészletemet. Sokéves tapasztalattal bírok kisgyermekekkel és szüleikkel, serdülő korosztállyal, illetve felnőttekkel végzett munkában egyaránt.
Tanácsadási keretek között, fókuszorientáltan dolgozom. Integratív terapeutaként többféle módszert és technikát tudok alkalmazni, amelyek közül mindig egyénre szabottan választok. Ez jelentősen növeli a sikerességet és időhatékonyságot. (Például szívesen használok különféle kártyacsomagokat, kognitív viselkedésterápiás technikákat; művészetterápiás, relaxációs és imaginatív módszereket, coaching eszközöket.)
Végzettségeim:
Módszerspecifikus képzettségeim:
Saját mozaikomban jelentős részt foglal el szakmaiságom, amit a pszichológián kívül az irodalom és a filozófia formált. Először magyar és filozófia szakos tanári, illetve bölcsészdiplomát szereztem Debrecenben, később okleveles pszichológus (Szegedi Tudományegyetem), majd tanácsadó szakpszichológus (ELTE) végzettséget szereztem. Rendszeresen bővítem terápiás repertoáromat, eszközkészletemet. Sokéves tapasztalattal bírok kisgyermekekkel és szüleikkel, serdülő korosztállyal, illetve felnőttekkel végzett munkában egyaránt.
Tanácsadási keretek között, fókuszorientáltan dolgozom. Integratív terapeutaként többféle módszert és technikát tudok alkalmazni, amelyek közül mindig egyénre szabottan választok. Ez jelentősen növeli a sikerességet és időhatékonyságot. (Például szívesen használok különféle kártyacsomagokat, kognitív viselkedésterápiás technikákat; művészetterápiás, relaxációs és imaginatív módszereket, coaching eszközöket.)
Végzettségeim:
- tanácsadó szakpszichológus, krízistanácsadás szakirány (ELTE)
- okleveles pszichológus, tanácsadás és iskolapszichológia szakirány (Szegedi Tudományegyetem)
- viselkedéselemző (Károli Gáspár Református Egyetem)
- magyar nyelv és irodalom - filozófia bölcsészdiploma, tanárszak (Kossuth Lajos Tudományegyetem, Debrecen)
Módszerspecifikus képzettségeim:
- autogén tréning vezető
- integratív gyermekterapeuta
Témák, amikkel hozzám fordulhatnak:
Díjazás:
|
|
